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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 4 h6 e6 w! ?. f' Z" T不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 ) C2 g) L6 X$ |! C! c. a4 r不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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