如何调整自己的心情？

我的父亲16年底查出了肺癌IV 期，身上已经多处转移。。伴有左下肢静脉血栓。现在在吃特罗凯，状况还好。除了脸上长了皮疹，其他状况都挺好的。
只是很多时候，我自己调整不过来心情。。每次都会想为什么为什么会这样子，我的父亲还能陪我多久？我要怎么努力才好？父亲现在的状况还挺好的。特罗凯在有效当中。。希望有效的时间能够长一点。上帝保佑。
昨天跟父亲通话，他说吃特罗凯吃的他味觉没有了。他不太开心，他以为吃药一年多就可以好了。却不知道这个病凶险，而我每每听到这样子的话，心里就好难受。心底里不想告诉父亲真实的情况，现下安好就好。可是理性又告诉我，要让他思想上接受，有更多的心理准备来打抗癌之战。
好纠结，，我该怎么做。不想打破父亲安稳平淡的日子。。

和我父亲病症差不多！也是瞒了病情4个多月后期父亲不知道病的严重性，开始私自停靶向药。无奈告知父亲实情，现在父亲很配合治疗！
0 [* |  R# W5 E' B下肢静脉曲张，我父亲用土豆片贴附腿上然后用保鲜膜缠紧40分钟，明天4-6次两个星期了效果不错！