马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
一B责怪自己 v4 n; i% D$ b% Y7 g
二B想当然
) x1 v* d7 J. m+ K8 N8 v5 S三B读心术0 Z1 c& B" F* q) \9 o* r' t
四D情绪化推理
" r2 Z: a ]; V& h! e) E五B想当然$ r" Y9 L q( K; S& @% s2 |* _0 s% L
% A% F0 d$ M. p9 b2 x! E, z( e
七种不合理信念
( m. P+ I5 k Y1.以偏概全& \% z: y: ~0 q
2.非此即彼" b% Y2 Q1 l% q9 s3 e0 p
3.妄下结论
, C2 V8 c1 W8 z" P4.情绪化推理5 w( Z. j; {! U! }* J6 b8 Q# y
5.想当然
& s7 t* ?/ |3 i6.否定正念思考$ g" A7 S. e* x" x* f$ i; a5 m1 [
7.自我责怪
! L2 P* J3 B8 Q- F, B2 p/ ] |