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蓝莓惹的祸

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34460 6 礼物 发表于 2022-3-27 20:44:14 |

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事件:前两天我跟我的父亲发火了,因为一盒蓝莓找不到了,一盒蓝莓20元,我觉得好贵,但因为是抗癌食物,我就一定要买来给爸爸吃,我相信一定会有作用。我每天下班会去超市买点酸奶或者蓝莓芦笋或者熟食,然后回家。我没有车,就是坐地铁,说实话,有时候从超市提着一大堆东西挤地铁挺累的,但我觉得这是我能帮助爸爸抗癌能做的一点事。那天我回家后,本来心情挺好,吃完饭我突然想起来蓝莓我要挑一挑,怕有坏的,我发现少了一盒蓝莓,就问爸爸,我的语速很快,爸爸看着我,说话特别慢,我就立即不耐烦,他居然不记得今天吃了一盒还是2盒蓝莓,我就更加不耐烦了,我说你的脑子这么不好使吗?到底吃了几盒蓝莓?爸爸没说话,我转身就走了。我心疼那盒找不到的蓝莓…3 f# D  F, r  g9 w, {

* c9 |3 E! f! d情绪:着急
' K8 W3 O  [; M6 h+ l! A$ h) ~
9 L  c1 n% l% L/ ~想法:我每天上班,下班去超市,回家还要检查冰箱有没有坏的东西,爸爸从来不主动自己检查下,而且让他检查我是不放心的,因为他会把稍微坏点的吃掉。我有点累,娃娃每天还不省心,5岁了每天还要喂饭,每天睡得晚,老公超级忙,在家每天工作到深夜。额,我有点累…" Q# [1 [' w' K/ ^, Q! O: D

& N: V/ h, d5 R0 T/ u5 }/ y$ u2 ]: g; D- j3 T7 ]' C3 f: K* c
3 `* g3 B! o, N- C% K1 g

9 [; w/ L- o% `/ Y

6条精彩回复,最后回复于 2023-8-5 14:41

每天咧嘴笑  大学二年级 发表于 2022-3-27 21:40:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国

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累计签到:2 天
连续签到:2 天
[LV.1]初来乍到
心心向阳  高中三年级 发表于 2022-3-27 21:47:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 辽宁
别着急,好好睡一觉,抱抱你,辛苦了

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lipi  禁止发言 发表于 2022-3-27 21:51:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川雅安
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豆豆斗争  初中一年级 发表于 2022-3-27 23:04:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
5岁了让自己吃饭吧,能吃多少吃多少。
8 k: ]& V$ |8 C2 A8 v, z要求低点,日子好过。

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蓝荣花  初中三年级 发表于 2022-3-28 06:05:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 福建福州
诗言老师的点评
& _, U3 U# r& \0 c! F& `* ~事件:前两天我跟我的父亲发火了,因为一盒蓝莓找不到了。一盒蓝莓20元,$ x8 a3 h1 \5 m/ T0 W- X: V  M
这是观点、想法、认知:我觉得好贵,但因为是抗癌食物,我就一定要买来给爸爸吃,我相信一定会有作用。1 v3 Z5 j" e' E8 I( D1 Q* R

- W( C, H: K' x这是事件:我每天下班会去超市买点酸奶或者蓝莓芦笋或者熟食,然后回家。我没有车,就是坐地铁,
3 @* t, v  J4 m7 x" a, {
% s, O5 [6 s9 O- `/ @这是观点:说实话,有时候从超市提着一大堆东西挤地铁挺累的,但我觉得这是我能帮助爸爸抗癌能做的一点事。那天我回家后,本来心情挺好,
0 |+ Z3 s0 d" b+ k$ k, L) J, I
" R1 X# r- g; {这是事件:吃完饭我突然想起来蓝莓我要挑一挑,怕有坏的,我发现少了一盒蓝莓,就问爸爸,我的语速很快,爸爸看着我,说话特别慢,我就立即不耐烦,他居然不记得今天吃了一盒还是2盒蓝莓,我就更加不耐烦了,我说你的脑子这么不好使吗?到底吃了几盒蓝莓?爸爸没说话,我转身就走了。
+ k. J0 n3 Y6 `! S
. ]/ y4 |: ]- G+ w5 U; x. T这是观点:我心疼那盒找不到的蓝莓...
7 p( H' Y( I1 f$ u, v0 z
, {8 l4 K7 D5 L' O情绪:着急# r& \/ D. A5 X" G2 H3 L( g
(这里面还有很多的情绪,比如担忧、气愤、疲惫感、烦、等等等等)
+ P! d; ^* `  C6 B; J3 ^. \9 W! W
想法:我每天上班,下班去超市,回家还要检查冰箱有没有坏的东西,爸爸从来不主动自己检查下,而且让他检查我是不放心的,因为他会把稍微坏点的吃掉。我有点累,娃娃每天还不省心,5岁了每天还要喂饭,每天睡得晚,老公超级忙,在家每天工作到深夜。额,我有点累..
  \" ~- }, L3 D& Q4 G
# o3 b" b$ A2 J$ ]@礼物 陪父抗癌15个月 病情稳定  还得练习呀。区分事件、情绪、想法是我们了解自己的第一步。
" z& ~2 f! B9 I7 D+ t" [0 z
9 \8 M$ _! D' k. T1 W加油哦!

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连续签到:2 天
[LV.1]初来乍到
小红薯0001  禁止发言 发表于 2023-8-5 14:41:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东烟台
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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