#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
9 e& X/ I9 h3 s7 @) f8 T蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。
$ [) I  U8 ^" ^4 Q" S
#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
7 S- K3 t$ s0 a8 |: ~( A加餐：每立康一包
午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱
+ v& E. h9 ~6 k9 x8 v, X4 h
#11月26日打卡#
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
加餐：每日坚果
+ e' Y& a" a; z* Q& d: Y( Q% _4 q午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
加餐：每立康一袋
" T; _5 A  s) b; E1 ~: w/ F6 m晚餐：同中餐
加餐：肉沫青菜番薯粉
& O' \! X3 ^9 `2 d' \- _
#11月27日#
: H1 ^/ A, r2 ^0 Y, x8 D) C2 c早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
, N/ W/ O' ~+ X& N7 H% I' p加餐：每立康
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
加餐：雪梨银耳红枣汤
晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
6 X: w, W7 R5 C& M' @5 W% V加餐：每立康一包，加肉包一个
) s8 B5 |7 r6 K# ^+ z$ X! D; ]
#11月28日打卡#
8 ?1 f& @  z+ t7 g' P8 H; M# a9 J早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
! {: z! L" y# r! H8 A* Y! f上午，香蕉一根
中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
; S; t! n; W3 E$ t0 {加餐：泥鳅汤，猕猴桃
& H4 }& I! q2 p7 U晚餐 同中餐
) v. O# }. _6 d% {晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
4 ?( s; g# p) h$ H8 C; W

' v) X1 s% H1 X: m& H                               
登录/注册后可看大图

( m7 z4 g2 v6 Q# g: ?; w

5 b+ ?& f) h& `; k; @( V                               
登录/注册后可看大图

1 i! Q- s9 A4 B, `, _4 M, f6 Z3 L! b

                               
登录/注册后可看大图

  q% X" o& I9 E. s9 W

. B8 A+ h: v$ Z2 K                               
登录/注册后可看大图

) z0 M6 l( M. n1 ~9 \* i

( @( k7 P$ m! L, z: k1 o                               
登录/注册后可看大图

, Q7 v1 Z( L& C! h" f# z: o                               
登录/注册后可看大图

1 h5 b! d3 o3 u4 I6 `) a2 O

来自苹果APP客户端

治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！