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本帖最后由 zhaoguilan 于 2022-2-21 17:14 编辑 8 `, a8 K$ G" u! p, {" b
4 g3 ]( r7 ?9 F/ h' {. w1 O! B9 T6 }2 s11月28日早餐,鸡蛋蔬菜饼,牛奶还有土豆泥沙拉
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11月28日午餐,主食:自己做的馒头和黑豆黑芝麻五谷粥,炒鸡肉花生米和冬瓜炒葫芦卜。饭后过1小时喝酸奶。/ B/ ? D# l( M y) n
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11月28日晚餐,主食:馒头和五谷粥,茄子土豆条烧牛肉。餐后水果忘记照了
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# Q4 H4 L1 v7 X$ r! h11月29日早餐,水煮蛋,自家包的白菜肉包子,花生米胡萝卜木耳,冬瓜汤
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" L* T/ N7 d0 b8 ^11月29日午餐,白面馒头,番茄胡萝卜肉,麻辣鸡腿,餐后吃个苹果
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11月29日晚餐,洋葱鸡蛋炒五谷饭,饭后半小时喝个无添加酸奶* K8 C& m9 |) m4 q# G: i- ~
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