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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑 e0 G) s: D1 I0 y# b; Y6 F1 m
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作者:月夜青衫
2 ^. l, O5 F. ~- ~2 y2 c据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。 9 D6 ]. L; N! Z8 Z, `/ J
站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
/ d9 o1 O) U; u% |开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。
4 A# l# p7 W2 X) J! J, R6 l0 z新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
) S6 c2 L: _9 P5 ?) m3 e谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢?
! J Z1 V' e6 d, p3 |3 B. |, ]不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。
& b3 M" i/ d9 S1 z& j" x! D4 |) N身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
' F8 K7 q8 `5 I/ A' ^7 j心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。 3 W' U$ e5 @# ]6 `
有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。 6 }) `* S# Y6 R5 ~8 I
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 , T# N# b K. i9 b$ S
今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。 ( R4 o8 k6 [) b# Y7 d/ o
加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。 5 R/ {2 E5 {" Z( Q. |
开营在即,欢迎大家的加入。
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" [& D+ C, A" u, A1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
2 U) G6 |9 S0 D! y" P; H4 f | 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周) m O3 x$ h5 N# b, i# L
| 1月22日 (周日), T4 `* L$ n( u+ W3 E, g6 i* m3 H) Z
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| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 |
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7 N* S9 T9 s, _% `- i' `3 T本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!
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如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。 1 w7 J1 O# Q. f' B/ H. Z& V
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3 U. u* v8 b; U1 @- x有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧! 5 ^( v/ o4 H* P, Q
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