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今天我们一群朋友到朋友乡村家里吃龙虾，烤烧烤，大家好不快活。因为以前经常到朋友这里烧烤，大家以为每年都来过，没想到细细想来，疫情后就没再来过，时间一眨眼就过去三四年，上次吃龙虾感觉才去年一样。
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我就打打杂洗洗龙虾，蹲到腰疼，之后就是不停地吃，龙虾，卤鸡爪鸡脚，卤蛋，烧烤，凉面，吃成十二分饱。
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) q# H# J% z3 W" ]/ Y/ |7 E下午的惯例是打麻将，我平时几乎是不打的，没这个爱好也很不喜欢。我老公打了一阵临时有事，我只能顶替他。他们说我毛子手硬，手艺稀撇，手气却非常好，还赢了点朋友们的钱。+ a$ M# }* [9 c4 o- X/ ~$ ^( x) T
/ v0 C, c" l9 d; D; v. R1 w共读《改写一生的迷你课程》第12课：不设防就是我的保障/ z S+ q! | `9 i1 p K% `
: |6 u8 F) a1 ]# O时时怀着防卫心态来应付这伤人的世界，
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' v& f) q- @# z/ S+ R注定无济于事，1 j% ^3 e+ ]& y+ l, W5 |! t3 P4 ^
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因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击。2 G8 `. P1 W' w7 r0 c% A) X
- p5 W1 c9 v9 i1 ^7 u$ a: s m只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，$ G* u1 M% f3 `
# y6 w( n* n8 }! k全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。
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% I3 T0 G7 c8 {( u, V唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。3 o/ N& ^2 d! ~$ I* R) e( X
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今天，我终于明白了：
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) h* l3 e& \" N& a& A所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。7 i3 i* C' q* _" A& G
" Y1 _) N1 Z, ~( R& m L0 h今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：% I0 g3 P* ]8 s& ~
/ m6 Y8 l- \, M& ]( O我的安全和力量来自我的不设防。
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今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。
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